Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 78,58g | Prot: 65,76g | Hh: 202,14g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Päivällinen: Good Food Кедровый Орех, Пирожное, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|