Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 33,11g | Prot: 62,25g | Hh: 149,85g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 10%, Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Лента Салат Крабовый, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Barilla Макароны. Päivällinen: ВкусВилл Котлета из Трески. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syxarik_88
|