Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 52,02g | Hh: 98,01g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Салями, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Волошкове Поле Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rina Romamova
|