Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 93,83g | Prot: 95,74g | Hh: 154,25g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: K-Classic Hühner-Nudeltopf, Baguette, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. Päivällinen: Brie (Käse), Weich Gekochtes Ei, Gutfleisch Schinken-Kochwurst, Linessa Geflügelleberwurst, Ponnath Gekochte Mettwurst, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Deluxe Dessertsauce Mango, Deluxe Tannenbäume. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - carmenjunker1
|