Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 54,60g | Hh: 186,19g.
Aamiainen: Lechuga, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Nestlé Yoghurt, Vivo Avena 4 Semillas + Berries. Lounas: PF Salchichas Sureñas, Salsa de Tomate, Parma Corbatas. Päivällinen: Los Alerces Queso Cheddar, Heinz Tomato Ketchup, Lechuga, Arroz Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilawd
|