|
|
670 kcal
|
Rasva: 31,55g | Prot: 60,39g | Hh: 33,63g.
Aamiainen: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo, Pan Blanco, Ilolay Leche en Polvo Descremada. Lounas: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), La Paulina Queso Dambo, Huevo Revuelto, Cebolla Frita, Pechuga de Pollo. lisää...
|
|
1879 kcal
|
Harjoitus:
Pierda peso - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luliiperez
|