Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 33,21g | Prot: 29,31g | Hh: 91,19g.
Aamiainen: Burger King Patatas Fritas (Medianas), Melocotones. Lounas: Lechuga, Pechuga de Pavo. Päivällinen: Focaccia, Pan Italiano, La Crianza Longanicilla de Campo al Merken. Välipalat/Muut: Guallarauco Barra de Fruta Mango. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|