Päiväkirja - lorinh, 11 tammi 20


Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2020:
1445 kcal Rasva: 64,08g | Prot: 40,63g | Hh: 182,90g.   Aamiainen: Water . Lounas: Water . Päivällinen: Lipton Sweetened Iced Tea, Spaghetti, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Nut Harvest Deluxe Mixed Nuts, Water. Välipalat/Muut: Water, Water . lisää...
1845 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

62 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😂🤣 
11 tammi 20 jäseneltä: jcmama777
HA! True! 
11 tammi 20 jäseneltä: jazzylittleone
Jajajaja been there 
11 tammi 20 jäseneltä: rosio19
OMG!!! ME TODAY... 
11 tammi 20 jäseneltä: fasttyfingers
we have all had days like that!!!! 
11 tammi 20 jäseneltä: CKobs
Haha, that's why flexible dieting is great. We always have snacks snacks. Maybe too many sometimes... 
11 tammi 20 jäseneltä: -Diablo
I love this one and have been there many times. Sometimes, I'm at my calorie limit for the day and I want that little treat. There may be plenty of good nutritious stuff to eat in the pantry but I need to pass. That feeling doesn't last too long and I move on... 
11 tammi 20 jäseneltä: John10251
Agreed.  
12 tammi 20 jäseneltä: lorinh
Oh, I love that. It is so true!!! Fortunately I am not a a big snacker. But I have started keeping individual packets of Cheez-its around. The cat likes them too. She gets three. I also keep Kind bars around. I have not been eating as many as I used to. 
12 tammi 20 jäseneltä: katrapp
Trader Joe's has individual packs of nuts that are good and priced well. That is normally my go to. But I have been working alot and haven't made a trip there yet to get some.  
12 tammi 20 jäseneltä: lorinh
Thank you!! Good to know. 
12 tammi 20 jäseneltä: katrapp
Lmao..too funny 
12 tammi 20 jäseneltä: Sandee64
yep 
12 tammi 20 jäseneltä: #1loser
😆😂 
12 tammi 20 jäseneltä: iderminio
LIKE 
12 tammi 20 jäseneltä: wholefoodnut

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.