Päiväkirja - lorinh, 11 tammi 20

So I was so hungry I ate a hodge podge of things. the nuts were at the store when I was buying the hummus. They begged to come home with me. They didn't make it, ate them in the car. Then I opened the hummus right when I got home and devoured 4 tbsp in like 3 min....I was going to eat my veggies and noodles with a little sauce but didn't have anymore room in my caloric budget.....oh well you live and learn. I am going to have to start planning and prepping me thinks...

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2020:
1445 kcal Rasva: 64,08g | Prot: 40,63g | Hh: 182,90g.   Aamiainen: Water . Lounas: Water . Päivällinen: Lipton Sweetened Iced Tea, Spaghetti, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Nut Harvest Deluxe Mixed Nuts, Water. Välipalat/Muut: Water, Water . lisää...
1845 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.