Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 21,08g | Prot: 21,98g | Hh: 26,88g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleshkaMedved
|