Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2290 kcal
|
Rasva: 103,63g | Prot: 74,99g | Hh: 272,12g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Несквик Конфета, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Салат Оливье. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Апельсин, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Красные Помидоры, Лук. Välipalat/Muut: Активия Питьевая Злаки, Яблоко, Schogetten Шоколад, Полет Лимоньерки Яблоко Корица. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|