|
Завтрак на 530 ккал
|
2836 kcal
|
Rasva: 134,20g | Prot: 97,59g | Hh: 247,09g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Смешанные Орехи, Мёд, Сыр Российский, Икра Красная, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Яичница, Яблочный Сок, Верес Горошек Зеленый. Lounas: Ударница Мармелад, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хурма, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Bornier Горчица Дижонская, Замороженная Вишня, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Päivällinen: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Чернослив, Хлеб Дарницкий, Мандарины, Ударница Зефир в Шоколаде, Печень Трески, Икра, Массандра Портвейн Красный Алушта. lisää...
|
|
1726 kcal
|
Harjoitus:
Opiskelu - 4 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
12 tammi 20 jäseneltä: Vachka7
|
Это вы ещё мои КП не видели)
12 tammi 20 jäseneltä: woof_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|