Päiväkirja - Sona_1010, 12 tammi 20

241 ккал. Запеченая рыба, картофель + квашеная капуста. Все по 100гр.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2020:
951 kcal Rasva: 31,84g | Prot: 56,95g | Hh: 112,36g.   Aamiainen: Сметана 20%, Творог 5%, Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Эклер, Голден Яблоко, Мандарины, Ананас. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
интересная капусточка, сами делаете? 
12 tammi 20 jäseneltä: oksyfat
У родителей ужинала) мама делает, безумно вкусно 🤗 и калории мало, то что надо 👌 
12 tammi 20 jäseneltä: Sona_1010

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sona_1010


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.