Päiväkirja - myrelliserra, 12 tammi 20


Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2020:
1310 kcal Rasva: 37,26g | Prot: 101,84g | Hh: 145,36g.   Lounas: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Alface de Folha Verde. Päivällinen: Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Tomates, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Queijo Ricota. Välipalat/Muut: Mangas, Tirolez Creme de Ricota, Isabela Torrada Light, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Ameixas, Orquídea Biscoito Integral. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - myrelliserra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.