|
kyak gni udah ada pgurangan bb ap blm ya...pnasaran..
|
1681 kcal
|
Rasva: 36,49g | Prot: 33,85g | Hh: 274,01g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan. Lounas: Mie, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu Goreng, Mie, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Singkong, Tugu Jogja Bakpia Kukus. lisää...
|
|
217 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 20 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|