|
|
1007 kcal
|
Rasva: 22,80g | Prot: 39,58g | Hh: 131,30g.
Aamiainen: 찐고구마, 후지 사과, 아메리카노, 서울우유 저지방우유. Lounas: 유어스 앙버터모닝빵, 아메리카노, 돈코츠라멘. Päivällinen: 고사리볶음, 소불고기, 곤약밥. lisää...
|
|
1740 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy mary j.
|