Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 55,95g | Hh: 222,59g.
Aamiainen: Kodiak Cakes Double Dark Chocolate Minute Muffins. Lounas: Chocolate Fudge Candies, Mashed Potato, Pork Loin (Tenderloin), Cooked Sauerkraut, Aunt Nellie's Harvard Beets. Päivällinen: Good Times Fresh Cut French Fries (Large), Fazoli's Chicken Parmesan Sandwich. Välipalat/Muut: Girl Scout Cookies Lemonades. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KarissaB1
|