Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 30,10g | Hh: 56,54g.
Aamiainen: Красная Икра Красная Икра, Бузулукское Молоко Масло Сливочное Крестьянское, Добрянка Хлеб Мариинский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: KDV Джумка, Добрянка Хлеб Мариинский, Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianakalininabuzuluk
|