Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 34,67g | Prot: 38,81g | Hh: 172,23g.
Aamiainen: 김밥천국 김밥. Lounas: 교촌치킨 웨지감자, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 서브웨이 스위트 어니언 소스, 서브웨이 로스트치킨. Välipalat/Muut: 투썸플레이스 뉴욕치즈케이크. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|