|
прекрасное утро понедельника:) 1я неделя тренировок позади.как итог:всё ок,кроме спины...надо учиться её делать.А пока...овсянка,сээр!
|
1601 kcal
|
Rasva: 53,19g | Prot: 148,01g | Hh: 136,50g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Granmulino Бантики, Куриное Филе на Пару. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Магнит Хурма, Из Села Удоево Творог 2%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vera_kharitonova
|