Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 91,14g | Prot: 88,97g | Hh: 155,40g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Печеночный Торт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сушеное Манго. Lounas: Сушеное Манго, Морковь по-Корейски, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Päivällinen: Хурма, Горбуша, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Борщ. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|