Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 70,94g | Hh: 178,77g.
Aamiainen: Belegtes Brötchen, Mettbrötchen. Lounas: Thermomix Gemüseplatte mit Heller Sauce. Päivällinen: Deluxe Graved Lachs Getrocknete Tomaten, Lidl Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Effective Nature Süsslupine Tabs. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|