Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 33,16g | Hh: 122,62g.
Aamiainen: Премия Мёд Липовый, Творог. Lounas: Сильпо Апельсин. Päivällinen: Глобино Сыр Российский , Чумак Макароны Спиральки. Välipalat/Muut: Сильпо Апельсин, Торт Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|