Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 37,43g | Prot: 54,47g | Hh: 89,24g.
Lounas: Гречка Отварная, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Подлива. Päivällinen: Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ginnimaxi
|