Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 36,63g | Prot: 53,43g | Hh: 165,84g.
Aamiainen: Pomme Golden, Auchan Banane, Brin de Jour Bran'form Nature, Danone Yaourt Nature. Lounas: Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Pêche Océan Thon à la Catalane. Päivällinen: Boursin Ail et Fines Herbes, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Veau. Välipalat/Muut: Delacre Délichoc . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|