Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 13,60g | Prot: 22,80g | Hh: 67,39g.
Aamiainen: Берестов А.C. Мёд, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lounas: Ашан Капуста Тушёная, Бахетле Пюре Картофельное , Grow Food Куриная Котлета . lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chocoltelife
|