Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 111,05g | Prot: 83,78g | Hh: 36,36g.
Aamiainen: Lyncott Crema para Batir, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Zulka Balance Azúcar y Stevia, Gloria Mantequilla sin Sal, Café, Chile Serrano, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Oaxaca, Champiñones, Huevo. Lounas: Aguacate, Bistec de Res, Crema de Cacahuate, Philadelphia Queso Crema, Obela Hummus con Chipotle, Flaveur Queso de Cabra Natural, Pickles, Arrachera. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EsperanzaNe
|