Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 54,29g | Prot: 54,23g | Hh: 96,88g.
Aamiainen: Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Магнит Апельсин, Активия Йогурт, Кофе. Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Эскимо . Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - resnichka70
|