Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 19,69g | Prot: 32,99g | Hh: 98,75g.
Aamiainen: Грейпфрут, Корица, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Красные Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Lounas: Мёд, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stacy_bel
|