Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 13,12g | Prot: 24,94g | Hh: 56,06g.
Aamiainen: Bio Баланс Био Кефирный 0%. Lounas: Обычные Блины, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|