Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 100,46g | Hh: 141,91g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Ашан Ветчина Куриная. Lounas: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Рис Отварной, Лечо. Päivällinen: Barilla Макароны, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|