Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 19,10g | Hh: 30,53g.
Aamiainen: Бузулукское Молоко Масло Сливочное Крестьянское, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Эстонский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianakalininabuzuluk
|