Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 55,38g | Prot: 89,40g | Hh: 134,96g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Льняное Масло, Магнит Банан. Lounas: Голден Яблоко, Куриные Грудки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Päivällinen: Rocky Mountain Маршмеллоу, Печенье Сахарное Сладевиль, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|