|
Вес стоит, хотя вчера вроде много двигалась, и съела не так много... но я много занимаюсь, возможно это мышцы? Возможно же?
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 56,30g | Hh: 117,41g.
Aamiainen: Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Be First Коллаген, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Lounas: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Холодный Кофе со Сливками, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Гречка Отварная. Päivällinen: Кефир 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичница, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками, Орехи Кешью, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|