Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 27,28g | Prot: 40,94g | Hh: 92,76g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato. Lounas: Du darfst Wirsingroulade. Päivällinen: Ei, Milbona Gratin-Käse Light, Milbona Hüttenkäse, Aldi Kochschinken, Edeka Geflügelsalami. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fitnessmaus483
|