Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 28,91g | Prot: 31,63g | Hh: 94,96g.
Aamiainen: Чудесный Край Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Хохланд Творожный Сыр, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры. Päivällinen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Välipalat/Muut: Вкус Детства Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|