Päiväkirja - Jacky.O, 14 tammi 20


Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2020:
1157 kcal Rasva: 28,91g | Prot: 128,48g | Hh: 100,59g.   Aamiainen: Äpfel. Lounas: Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Freshona Tomatenmark, Kohlrabi, Edeka Tatar, Star Marke Kidney-Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Ja! Kaffee-Weißer. lisää...
2173 kcal Harjoitus: Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.