Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 41,42g | Hh: 206,97g.
Aamiainen: Батон с Маслом, Nestle Сини Минис, Чай с Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маленькая женщинка
|