Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 82,10g | Hh: 199,49g.
Aamiainen: Ja! Körniger Frischkäse, Banane. Lounas: Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Karotten, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Rapso 100% Reines Rapsöl. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|