Päiväkirja - Jarone, 14 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
127,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.    Vielä jäljellä: 27,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2020:
123 kcal Rasva: 1,73g | Prot: 16,48g | Hh: 11,90g.   Aamiainen: CarbEssentials Wildberry Fruit Drink. Lounas: Lettuce. lisää...
3670 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Good job! 
14 tammi 20 jäseneltä: erikahollister

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jarone


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.