Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 32,36g | Prot: 34,98g | Hh: 12,03g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Исток Йогурт Молочно-Сливочный 6%, Маслины, Кофе с Молоком, Творог 5%, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keto_diabeto
|