Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 67,63g | Hh: 136,16g.
Aamiainen: Суп Куриный с Вермишелью, Своя Лінія Кальмар Копчений Солоний Півкільця. Lounas: Сильпо Апельсин, Оливки, Премия Мёд Липовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Сильпо Апельсин, Ферреро Тик Так, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|