|
💃
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 41,61g | Prot: 72,63g | Hh: 116,66g.
Aamiainen: Банан, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Päivällinen: Греческий Салат, Кабачковая Икра, Курица на Пару. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кефир Термостатный, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolaevna-o
|