Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 80,08g | Prot: 71,21g | Hh: 128,33g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Keano Шпроты в Масле, Можно?Нужно! Сырники. Lounas: Сметана , Цезарь Пельмени Сибирские, Куриный Бульон. Päivällinen: МКС Пудинг Ванильный. Välipalat/Muut: Сметана , Можно?Нужно! Сырники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|