Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 83,04g | Prot: 63,53g | Hh: 12,95g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Орифлейм Коктейль, Вареное Яйцо. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Требуха. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русское Море Форель Слабосолёная. Välipalat/Muut: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|