|
|
1255 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 99,56g | Hh: 98,78g.
Aamiainen: Fish House Кета Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Lounas: Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: БИС Бифидоник. lisää...
|
|
2411 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - o.kakovkina
|