Päiväkirja - esche85, 15 tammi 20


Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2020:
1430 kcal Rasva: 57,70g | Prot: 99,86g | Hh: 133,07g.   Aamiainen: Möhren, Senf, Kerrygold Cheddar, REWE Leberwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Salakis Feta Light, Spitzpaprika, Möhren, Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, Rapsöl, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Grüner Blattsalat, Milch 1,5%, Dill, Feldmann Tafelessig, Olivenöl, Senf. Päivällinen: Orangen, Senf, Kerrygold Cheddar, REWE Leberwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. lisää...
1684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Da hat sich doch eine Scheibe Brot unter dem Käse versteckt 😅🤪 
15 tammi 20 jäseneltä: Fantasi28
Na klar doch! 😁 unser Bäcker hier hat echt leckeres Vollkornbrot, aber die Scheiben sind so winzig 🙈 
15 tammi 20 jäseneltä: esche85

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.