Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 46,46g | Hh: 106,29g.
Aamiainen: Danone YoPRO Chocolate. Lounas: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Integral. Välipalat/Muut: Nissin Cup Noodles Yakissoba. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beatrizcarlos2000
|