Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 57,61g | Hh: 248,99g.
Aamiainen: Чай, Мёд, Клубника (Замороженная с Сахаром), банан Мини, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко, Рисовая Мука, Яйцо. Lounas: Зефир в Шоколаде, Конфета, Овсяное Печенье. Päivällinen: Конфета, Пирожок с Картошкой, Сырный Суп с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полина₽400
|