|
перекус
|
1546 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 170,84g | Hh: 83,45g.
Aamiainen: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка), Свиная Корейка (Вырезка). Välipalat/Muut: Белый Хлеб, ВкусВилл Сало . lisää...
|
|
2186 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 3 minuuttia, Istuminen - 2 tuntia, Siivous - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИРИНА Яковлева 30
|